Cynamonowy smoothie z orzeszkami Cashew

Mocno sycący, aromatyczny, idealny na chłodne dni. Wykonany na bazie jogurtu greckiego, banana  i niesamowitych orzeszków Cashew (czyli nerkowców), które są źródłem wielu minerałów, niezbędnych dla naszego organizmu (np. potas, magnez czy fosfor). Tak gęsty, że można go zjeść łyżeczką. Jeśli masz ochotę na odżywcze smoothie, ta propozycja jest dla Ciebie.

*przepis wegetariański
*bez cukru
*bez glutenu

Składniki /porcja dla 2 osób/:

1 duży jogurt naturalny typu greckiego - 400 g
1 banan
0,5 szklanki orzeszków Cashew
2 łyżki syropu klonowego
1 łyżeczka cynamonu

Przygotowanie:

Orzeszki należy wymieszać z jogurtem i pozostawić na 2 godziny by zmiękły. Po tym czasie należy wrzucić do blendera wszystkie składniki i dokładnie wymieszać. Można ozdobić pokrojonymi orzeszkami. Smacznego :)